• Нов клас ЙОГА ЗА ДЕЦА в “Огледало” 10 ЯНУАРИ 2020

    Нов клас ЙОГА ЗА ДЕЦА в “Огледало” 10 ЯНУАРИ 2020

    Йога е забавен начин за децата да развият важни умения в подкрепяща, неконкурентна среда. Целта на йога не е да направят перфектно позите, няма оценяване, а се подкрепя детето, вътрешната му сила и приемането на себе си. В часовете за деца се преплитат история, песен, игри и пози. Тази подхранваща атмосфера насърчава децата да се

    Share
  • График на активните класове в “Огледало” 14-17 ноември 2019

    График на активните класове в “Огледало” 14-17 ноември 2019

    Приятели, екипът на “Огледало” е организатор на Международен фитнес фестивал – България (International Fitness Convention – Bulgaria)  и в дните 14-17.XI.2019 някои от класовете в Мол Варна няма да имат тренировки. АКТИВНИТЕ КЛАСОВЕ ЗА 14-17.Ноември.2019 г в Мол Варна ще са:   14 ноември – ЧЕТВЪРТЪК8:00 ЙОГА – начинаещи 17:30 СПОРТНИ ТАНЦИ – начинаещи 19:30 СПОРТНИ ТАНЦИ – състезатели 15

    Share
  • Мама и аз – естествено добра комбинация!

    Мама и аз – естествено добра комбинация!

    Мама и аз – естествено добра комбинация, а страхотната новина е, че има място, където можем да спортуваме и танцуваме заедно! В “Огледало” може да изберете от следните комбинации: ПОНЕДЕЛНИК и СРЯДА: 17:30 КЛАСИЧЕСКИ БАЛЕТ за деца 5+ год 17:30 ЙОГА за начинаещи ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК: 17:30 СПОРТНИ ТАНЦИ за деца – начинаещи 17:30 STEEL

    Share
  • Модерни танци за деца 7+ год от 14 септември събота и неделя

    Модерни танци за деца 7+ год от 14 септември събота и неделя

    Ако желаете детето Ви да се забавлява, да се чувства свободно да изразява себе си чрез движение и в същото време да се развива физически-правилно, очакваме Ви в “Огледало”! В класът “Модерни танци”, Вашето дете ще усвои техниките на модерния танц, вплетени в интересни хореографии. СТАРТИРА: 14 СЕПТЕМВРИ 2019 Ниво: деца – начинаещи 7+ год

    Share
  • Балет за големи – от 21.IX събота и неделя, 12:00ч

    Балет за големи – от 21.IX събота и неделя, 12:00ч

    Не само малките деца могат да се насладят на удоволствието да бъдат балерини! В класът БАЛЕТ ЗА ГОЛЕМИ ще се докоснете до класическия балетен екзерсис. Това е базата за всеки човек, който се занимава с танци. Ако сте построени коректно и познавате тялото си, ще можете да го управлявате с лекота и да танцувате всичко.

    Share
  • Записването за есенните класове в “Огледало” започна!

    Записването за есенните класове в “Огледало” започна!

    Лятото е в разгара си, но вече е време да помислим за извънкласните занимания на децата през учебната година – за да бъдат здрави, дисциплинирани, с правилна стойка, физически силни и издържливи. Уроците по танци помагат на децата да подобрят своите социални и комуникативни умения, да работят в екип, да намерят нови приятели и да

    Share
  • Михаил и Мира с два от танците, с които впечатлиха световно признати съдии на състезанието в Букурещ!

    Share
  • Снимки от 15-ти Годишен концерт на “Огледало”

    Снимки от 15-ти Годишен концерт на “Огледало”

    Да, годишните концерти на Огледало вече станаха 15! Радваме се да подкрепим и споделим първите стъпки на начинаещите, майсторските изпълнения на напредналите и запомнящото се танцуване на състезателите! Продължавайте да се забавлявате и бъдете по-добри в това, което обичате да правите! Приятно гледане! 🙂 ЛИНК КЪМ ГАЛЕРИЯТА ТУК  

    Share
  • Какво означава жестът “Намасте”?

    Какво означава жестът “Намасте”?

    Ако сте забелязали, всички йога практики започват и завършват с този жест. Събираме длани пред гърдите и казваме “Намасте”. На санскрит “намас” означава поклон – “Аз се покланям на теб”, почтително приветствие, като самата дума идва от корена “нам”, означаващ поклонение, смирена покорност и пребиваване в мълчание. “Те” означава “на теб” и така “намасте” означава

    Share
  • Зелена ЙОГА с Юрий Николаев 3 в 1 – поход, йога, пикник

    Зелена ЙОГА с Юрий Николаев 3 в 1 – поход, йога, пикник

    Намасте, йоги и приятели от „Огледало“! На 8 юни /събота/ ще направим поредната морска – горска практика около Варна с поход и пикник! 09:45ч – среща пред залите на „Огледало“ Мол Варна, ет. 2 1. Поход – лежерен, около час-два /за да достигнем до уединено място/. 2. Йога практика – 1 час 3. Пикник –

    Share
your text