Лятото е в разгара си, но вече е време да помислим за извънкласните занимания на децата през учебната година – за да бъдат здрави, дисциплинирани, с правилна стойка, физически силни и издържливи. Уроците по танци помагат на децата да подобрят своите социални и комуникативни умения, да работят в екип, да намерят нови приятели и да
Намасте, Йоги 🙂 Часовете за начинаещи в Огледало са чудесно начало за тези от вас, които ще направят първи стъпки в йога, независимо от възраст и физическо състояние. Практиката е изградена според традициите и основите на Хата Йога. Балансът в нас между дух и тяло, към който се стремим, се изгражда чрез асана (задържане в
Дългоочакваните добри новини от “ОГЛЕДАЛО” са вече факт! На 15 юни залите ни в Мол Варна, ет. 2 отново отварят врати по график: http://www.danceogledalo.com/timetable/ С нетърпение очакваме да се видим отново и да тренираме и танцуваме заедно с Вас! Благодарим Ви, че ни подкрепяте! Искрено Ваш, Екипът на Огледало Всички противоепидемични мерки ще бъдат спазвани!
Готови ли сте да си разменяме шапките, обувките, талантите и…танците? Всяка седмица човек от екипа на Огледало отправя своя абсурд към колега, за когото е възможно най-нетипично и некомфортно да му “влезе в обувките”! Включете се и Вие! Излезте от зоната си на комфорт и опитайте нашите “абсурди” като запишете видео с вашето изпълнение на
We will rock you Готови ли сте за РОК? Готови ли сте за парти? Готови ли сте за РОК ПАРТИ? На 07.05 се включете в онлайн ZUMBA рок парти от 19:30ч Насладете се на вечните рок хитове, танцувайки пред екраните! 💾Записване със съобщение тук: m.me/ogledalosport Пълен график на онлайн класове с Огледало: http://www.danceogledalo.com/online-klasove-ogledalo ☎️ 0988
Тренировките и доброто здраве вървят ръка за ръка. Точно затова Ви предлагаме да се включите в нашите класове по Пилатес, направени с много любов, грижа и професионализъм! Ето и Пилатес програмата за седмицата : Standing Pilates – всеки вторник от 18:30ч – пилатес в изправена позиция- обещава удобно изпълнение в дома, офиса и навсякъде, където
СПОРТНИ КЛАСОВЕ BURN Fitness —-> Online ГРАФИК DANCELO ® dance fitness*Live —-> Online ГРАФИК COMBAT*Live —-> Online ГРАФИК ЙОГА —-> Online ГРАФИК ПИЛАТЕС —-> Online ГРАФИК ZUMBA*Live —-> Online ГРАФИК <<съобщение за участие в избран клас от графика или в удобно за Вас време ТАНЦОВИ КЛАСОВЕ БАЛЕТ ЗА ДЕЦА —-> Online ГРАФИК
STANDING PILATES – Пилатес в баланс Пилатес в баланс е изключително ефективен начин да промените тялото си и да постигнете фитнес целите си за по-малко време! Пилатес в баланс пренася традиционните упражнения на методът Пилатес от постелката към изпълнение в изправена позиция. Тази нова тренировка Ви дава пълната свобода да изпълнявате пилатес позите по всяко
Нов клас за абсолютно начинаещи! Повече няма да гледате другите от масата, а защо и да не поведете хорото? Учете и се забавлявайте с готини хора и професионален учител! И не само това! Получавате подарък от Огледало – 8 бонус посещения за спортни класове по избор: НАЧАЛО на класа: 10 МАРТ 2020 от 20:30 ч
22 ДЕКЕМВРИ 10:00 ЙОГА – начинаещи 16:00 КОЛЕДЕН КОНЦЕРТ НА “ОГЛЕДАЛО” – читалище “Отец Паисий” 23 ДЕКЕМВРИ 8:00 ПИЛАТЕС 9:00 ЙОГА 17:30 ЙОГА – начинаещи 18:30 BURN 18:30 ЙОГА – средно напреднали 24, 25 и 26 декември са почивни за всички класове в “Огледало”! Весела и споделена Коледа! 27 ДЕКЕМВРИ 9:00 ПИЛАТЕС 18:30 ЙОГА –
