Не сте танцували до сега и се колебаете? Танцували сте, но искате да разнообразите танците и/или двигателните активности. Търсите вашите танци, но не сте сигурни кои са те. Ние имаме решение за вас. Споделете вашето търсене и ще получите компетентен отговор! HELP център
Чудесата на ТАНЦА
Ако започваме от самото начало, първото нещо, от което се нуждаем са няколко чудеса.
За щастие, те са дадени от нашия Създател и всеки един от нас ги притежава..... и всичко, което танцьорът трябва да направи е да се научи как да ги използва подходящо.
Първото, от което танцьорите се нуждаят е чудото на човешкото тяло - на което когато бъдат дадени правилни инструкции ще се движи докато движението създаде красиви форми.
След това се нуждаят от чудото на мозъка, за да контролира движенията на това тяло.
След това се нуждаят от чудото на слуха, за да им позволи да чуят сигналите съдържащи се в музиката докато свири.
След това се нуждаят от чудото на ума , за да могат да пресъздадат визуално характера на всеки един танц.
И накрая се нуждаят от чудото на душата , за да могат да изразят чувстото и емоциите си.
Уолтър Лерд
ПОЖЕЛАНИЕ
Ще се стараем да Ви бъде приятно с нас и да получите качествено обучение и приятно забавление с името на Огледало. Благодарение на нашия екип от квалифицирани учители и специалисти ще Ви отведем далеч от сивото ежедневие. Ще Ви накараме да очаквате с трепет дните за танци. Ще Ви заредим с нашите усмивки, за да бъде слънчев всеки ваш ден и ще бъдем щастливи, ако сме успели!
от екипът на Огледало
Новите "GOLD" Членски карти са налични в Огледало с много движение, емоция и забавление за всеки човек.
Най-изгодния избор!
BOKWA FITNESS - 1-ви РЕДОВЕН КЛАС -
с първите лицензирани инструктори в България
Да пишем БУКВИ, ЧИСЛА и ЗНАЦИ докато се движим, горим калории и се забавляваме!
Клас за цялото семейство, за приятели, за всяка възраст и всеки човек* (деца над 4г).
Това е BOKWA FITNESS
Дори да имате 2 леви крака, Bokwa е за вас! ГРАФИК:
График: Сряда и Петък 19,15ч. Варна Тауърс
Бъдете 15мин. преди начало Цена: 6лв. - еднократно посещение
40лв.
- карта 10 посещения/35дни GOLD членска карта за всички класове в Огледало - 48лв./месец
РЕДОВНИ КЛАСОВЕ във ВАРНА
REBOUND AAS - за първи път в България - SUPER JUMP и KOMBAT JUMP
Нашият екип вече е с дипломи за двете програми Kombat JUMP и Super JUMP. Нови лесни и достъпни за всеки фитнес програми
за натоварване на цялото тяло!
Ефективни и забавни... Помните ли когато бяхме малки как обичахме да скачаме по леглата.. 50мин. ще скачаме в клас, който е полезен за цялото тяло!
Специалните батути COAL SPORT и
ви изтрелват с 4 G, за да се чувствате по-леки!
85% - по-безопасно натоварване сравнено с твърда настилка
1400% - повишава лимфната активност
1000% - FUN
и още много предимства
ГРАФИК:
Понеделник 17,15ч. - Super JUMP
Вторник 19:00ч. - Super JUMP
Сряда 17,15ч.- KOMBAT Jump - Четвъртък 19:00ч. - KOMBAT Jump
* - Възможни са промени в датата за начало на класа
ЦЕНТЪР ЗА ДВИЖЕНИЕ - Фитнес и Спорт
NEW от 2013г. нови FITNESS ПРОГРАМИ от STEEL PROGRAMS - ARGENTINA
Steel COMBAT - Steel TRAINING - Steel TONIC
Фитнес заниманията преминават през различни етапи в развитието си.
Удоволствие за нас е че можем да предложим най-съвременните продукти от "III-то поколение".
Това са груповите фитнес класове, които навлизат в цял свят.
С какво се различават от останалите? Само си представете... Вашето любимо занимание, в което не фон, а двигател е музиката и всичко, което се случва в нея. Музиката ни движи! Лесни и достъпни занимания за всеки човек без необходима предварителна подготовка, водени от първите лицензирани инструктори в България! Steel COMBAT - 19,15ч. - Варна Тауърс - понеделник и сряда
Steel COMBAT - високо интензивен COMBAT клас, построен върху специална музика с различни видове бойни стилове на едно място. От импровизираната тренировка в залата, до среща с няколко противника в улична схватка. Забавен и ефективен клас, който е еднакво добър за жени, мъже и деца. видео Цени за участие Предварително записване
Steel TRAINING - групов Fitness клас.
Бар и дискове (лост и тежести, степ) и казваме сбогом на мазнините! Във всяка тренировка натоварваме всички мускулни групи от нашето тяло, разбира се върху построен на специална музика клас. Подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса! видео Цени за участие Предварително записване Steel TONIC - 18,15ч. - Варна Тауърс - петък - 18,15ч., неделя - 18,30ч.
Steel TONIC - групов високо интензивен клас за цялото тяло, построен отново върху специална музика и работещ с гирички или дискове, (степ за повишаване на интезнивността). Всяка тренировка въздейства върху цялото тяло, с акцент върху проблемните зони. Отлично натоварване за жени, мъже и деца. Винаги тонизирани! видео Цени за участие Предварително записване
Кaкво е Зумба Фитнес? Танц, фитнес, забавление, мода, стил?
А може би всичко заедно!
Фитнесът е начин да бъдете във форма, танцът зарежда душата,
забавлението ви кара да се чувствате живи.
Само в Огледало повече от 30 часа седмично в различни локации с лицензираните инструктори на Zumba тийм Огледало с грижа за вашето тяло и настроение!
Всичко за ZUMBA в Огледалo
Zumba GOLD - за първи път в България и само в Огледало - Варна Тауърс
Поставихме началото на първия Зумба ГОЛД клас.
Zumba за начинаещи любители. Най-добрата възможност за първо участие в Zumba клас.
Същата парти атмосфера и Zumba забавление с умерена интензивност!
Не ви достига? Искате още? Искате красиво, хармонично и здраво тяло? Грабвайте стиковете в Огледало на най-здравото Zumba party!
Уникален клас, подходящ за всеки - от начинаещи до напреднали Zumba маниаци.
Ще почувствате Zumba TONING с цялото тяло!
Няма възраст, няма пол, няма ограничения. Имате само прекрасна възможност да стегнете тялото си, да редуцирате всичко излишно със специални комплекси, с които ще бъдете здрави, винаги във форма и добро настроение.
Възможно е записване във всеки клас
по всяко време, независимо от ниво и опит.
ПИЛАТЕС 1 - СЪБОТА и НЕДЕЛЯ - 10:00 - 10:50ч.
- Мол Варна - стартира при попълване на свободни места - записване за нов клас
ПИЛАТЕС 2 - СЪБОТА и НЕДЕЛЯ - 8:30 - 9:50ч.
- Мол Варна - активен - възможно включване - записване
ПИЛАТЕС 3 - ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК - 09:30ч.
- Варна Тауърс - стартира при попълване на свободни места - записване за нов клас
ПИЛАТЕС 4 - ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК - 18:30ч.
- Мол Варна - активен - възможно включване - записване
ПИЛАТЕС 5 - ПОНЕДЕЛНИК и СРЯДА - 17,30ч.
- Мол Варна - активен - възможно включване записванe
Виняса Флоу e един от най-съвременните стилове по йога, който представя класическите йога пози в динамична структура, която е синхронизирана с вдишването и издишването. Виняса движенията са естествено преливащи една в друга, поради тази причина стилът се нарича Виняса флоу или флоу (което означава течащо или преливащо)
Високоенергийна тренировка за поддържане на дух, ум и тяло. Тае бо класовете за подходящи за регулиране на тегло и поддържане в отлична форма на цялото тяло.
Възможно е записване в класа
по всяко време, независимо от ниво и опит.
За нула време ще танцувате Салса. Най-бързо усвоимия танц.
Който не е опитал, той не се е научил. Славата и музиката на Салса се носят навсякъде.
Вече е част от ежедневието да можете Салса!
Само думата Латиноамерикански ни дава повод да се сетим какво ни очаква.
Много огън със самба, чар с ча-ча и страст с румба, динамичен джайв и битка на тореадора в пасо добле.
Клас за всички, които са узрели да се забавляват и изучават базата на 5-те танца.
Всичко, което ще учим е лесно и достъпно и ще затанцувате още от първия час.
Препоръчителна възраст за участници 14+ 20+ 35+ 45+
ЦЕНИ: "GOLD" членски карти без ограничение за посещения
ПРЕДСТОЯЩИ КЛАСОВЕ:
ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИ ТАНЦИ - 2 - НОВ КЛАС от 2-4.IV. - вторник и четвъртък 20,00ч. - Мол Варна -
Какво са Народните танци в Огледало? Те са възможност за всеки любител на фолклора и танца да участва в повече от 6 действащи класа с различно ниво и да се учи и забавлява само както в Огледало знаем. Ще поддържате вашето тяло в отлична кондиция и ще се чувствате винаги тонизирани. Ще научите много Български хора и ще ги практикувате в класове за Народни танци в Мол Варна и Варна Тауърс и на партита всеки месец.
new НАРОДНИ ТАНЦИ 4 - НОВ КЛАС от 2-4.IV
Ниво: начинаещи
любители
График: Вторник и Четвъртък - 18,00ч.
Начало: можете да се включите от 2-4.IV
Място: Мол Варна, зали на Огледало
Продължителност на 1 клас: 55мин.
Цена: тук
"GOLD" членски карти без ограничение за посещения СВОБОДНИ МЕСТА : ДA - запазете вашето място записване
new НАРОДНИ ТАНЦИ 2M - НОВ КЛАС от 6-7.IV
Ниво: начинаещи
любители
График: Събота и Неделя - 16,00ч.
Начало: можете да се включите от 6-7.IV
Място: Мол Варна, зали на Огледало
Продължителност на 1 клас: 55мин.
Цена: тук
"GOLD" членски карти без ограничение за посещения СВОБОДНИ МЕСТА : ДA - ограничени - включете се сега -
записване
Вие сте напреднали любители танцьори и желаете да поддържате вашата форма и да се забавлявате. Предлагаме възможност за избор на клас по желание с различно ниво и график. Изберете най-удобните за вас!
Ако сте още по-запалени и искате да участвате в прояви в страната и чужбина се включете в Ансамбъла на Огледало. Практикувайте наученото на Практика или на партита на Огледало.
Дали има нужда от обяснение като чуете Хип хоп.. По-скоро не.Всичко е ясно, супер музика, супер движения, динамика и много нови приятели, които харесват същото.
newНОВ предстоящ КЛАС от 23.III:
BLACK MIЯROR III - STREET DANCE
Ниво: начинаещи
График на класa:
Събота и Неделя - 11:00ч.
НАЧАЛО: 6-7.IV.2013
Локация: МОЛ ВАРНА, етаж 1, зали на Огледало
Продължителност на 1 клас: 55мин.
Цена: тук Предварително ЗАПИСВАНЕ тук
АКТИВНИ КЛАСОВЕ :
BLACK MIЯROR I -
Начинаещи - до 12г.
Събота и Неделя 12:00 - Мол Варна - записване
BLACK MIЯROR II - начинаещи - 13г.+
Събота и Неделя 13:00 - Мол Варна -записване
ЛЕЙДИ СТАЙЛ - LADY STYLE MODERN CLUB DANCE
Много различни денс стилове събрани в едно за всички дами, които желаят да се чувстват свободни и естествени докато танцуват. Уникална и лесна танцова програма изпълнена с много движение, върху най-новите световни денс хитове! За да сте в крак с модата!
Класът
е динамичен и е възжожно включване на нови участници при всяка нова хореография.
Класът е подходящ за възраст 13г.+
График:
Събота и Неделя 14,00ч. - Мол Варна - възможно записване и участие във всеки момент
Цена: тук
КОРЕЙСКИ ТАНЦИ - KPOP
Нова вълна от изтока, която привлича младите фенове на модерната корейската музика и танци.
КОРЕЙСКИ ТАНЦИ 1- нов клас за начинаещи
График:
Събота и Неделя 18,00ч. - Мол Варна - записване
Промоционална карта за 1 месец - 30лв. Еднократно посещение - 6лв.
класът е активен и можте да се включите веднага след записване
Различни сте, когато чувството ви води.
Дайте воля на сърцето и душата да слушат прекрасната аржентинска музика и бъдете свободни да се откриете с партньора в Tанго..
Вече 7 години Огледало учи Варна на Аржентинско танго. Ние поставихме началото, защото обичаме Танго и всичко свързано с него.
Нов клас:
Аржентинско танго 2 - втор.и четв.- 20,30ч.
от 2-4.IV - Варна Тауърс
От тук започва всичко. Базата на всяко движение в танца и живота.
Най-добрата основа и начало за вашите деца. Нека бъдат красиви.
Балетът е първият танц за всяко дете, за основна култура и правилно развитие.
Обучавани с много любов и респект от отлични специалисти доказали се във времето.
За всички маниаци и маниачки на танците.
МОДЕРНИТЕ ТАНЦИ в Огледало са най-добрия начин да бъдете в крак с танцовата мода и да се чувствате винаги уверени докато танцувате.
Бързо ще се научите да танцувате тези лесни и интуитивни танци.
Програма за интензивно обучение. Какво означава това? Много танцуване и забавление и бързо напредване!
НОВ КЛАС за начинаещи от 5.IV:
БАЧАТА и КИЗОМБА -
Петък - 19:30ч. - Мол Варна -
записване
Фламенко е танц с много огън, страст и енергия.
Танц, който изразява вашата същност, вашата личност и характер.
Фламенко е рядко срещано богатство, което не всеки може да си позволи
и си струва да... можете.
Заряд, който не може да бъде сравнен с нищо друго.
Във Варна единствено в Огледало можете да изучавате и практикувате Фламенко
ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ за НОВ КЛАС 2013г.:
ФЛАМЕНКО - Вторник и Петък - 15:30ч. - Варна Тауърс - записване Продължителност - 1 и 1/2ч.
За първи път в Огледало ще можете да се учите на Ирландски танци.
Една традиция от другия край на континента вече е налична за
всички почитатели на този танц.
ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ за НОВ КЛАС 2013г.:
ИРЛАНДСКИ ТАНЦИ -
Събота и Неделя - 15:00ч. - Мол Варна - записване и стартиране при попълване на свободни места
Стилно и различно..
Класът е отворен за всички, които търсят развитие на по-високо ниво в модерните техники на танцуване. Желателно да имате танцов опит.
ДЖАЗ БАЛЕТ - събота и неделя - 15:00ч. - предварително записване за нов клас
Италия, Англия, Австрия и Германия са полудели на темата стандарт във всички възрасти. Грандиозни балове и конкурси се организират всяка седмица в Европа.
Облечете и вие фрак и рокля и се забавлявайте и танцувайте, за да си доставите неповторимо удоволствие!
Вместо вечерния филм елате и танцувайте..
СТАНДАРТ 2 - начинаещи -
Понеделник и Сряда - 20:30ч. - предварително записване
СТАНДАРТ 1 - напреднали - Вторник и Четвъртък - 20:30ч.
Участвайте и вие в класът за БРЕЙК ДЕНС, в който можете да се научите да разчупвате атмосферата с вашия танц.
Предварително записване за нов клас. Класът ще стартира след събиране на желаещи
График: събота и неделя 13:00ч. Варна Тауърс
Цена: тук
Клас, който ще изучава Характени танци шоу танци за участие в танцови програми.
Нашите специалисти са подготивли пълна програма от Испански, Руски, Руско-цигански, Индийски, Китайски и още танци на народите...
Класът не е активен. Възможно е записване на напреднали танцьори на място.
Програма насочена към личността. Максимално удоволствие и резултат с личен учител и треньор.
Вашият сватбен танц ще бъде подготвен от специалист. Научете как..
АЕРОБИКА, ЛАТИНО-АЕРОБИКА От 16.IV.2011 заменихме класовете за Аеробика и Латино-Аеробика със ZUMBA FITNESS
Да пишем БУКВИ, ЧИСЛА и ЗНАЦИ докато се движим, горим калории и се забавляваме! 
FACEBOOK - 
