BURN – functional workout

BURN е най-новата фунционална програма на DANCELO използваща уникален модел. Класът е 100% базиран на музиката и я използва по неповторим начин характерен само за BURN.
Въвеждаме изцяло ново измерение за продължителността на тренировка за цяло тяло в зала и начина на провеждане.
Продължителност 28 или 35 минути. С висока плътност, без излишно губене на време, без прекъсвания. Всичко е на точното място в точното количество с възможност за динамична почивка докато се тренира. 95% тренировка за мускули и 5% кардио преходи.
Освен основната си уникалната формула, Burn използва много популярни протоколи, като HIIT и е подготвен за Tabata и други…

ПРЕДИМСТВА:
– изключително лесен за следване
– отлична интензивност
– директна работа с лесни упражнения и лесно запомнящ се модел
– оригинален BURN модел 100% върху музика
– не се изисква предварителен опит
– няма нива – достъпно за всеки
– без учене на хореографии
– кратък, но ефективен клас
– няма възрастови ограничения

Демо от първия BURN клас на най-голямото фитнес събитие в Румъния: https://www.facebook.com/bulgariafitness/videos/10216215313876440/

 

>>>График на активните класове
>>>Записване тук

Share

Коментари

коментари