• За начинаещите в йога…(и не само…)

    За начинаещите в йога…(и не само…)

    Всички занимаващи се с йога си спомнят първия път, когато са пристъпили в залата и емоциите, които са ги завладели тогава. Това обикновено е било време на открития и то свързани с физическите усещания на постелката – този мускул работи, този не; не мога да се наведа… Не се заблуждавайте! Йога не е “фитнес тренировка”(макар

    Share
  • Включете се в йога предизвикателството на “Огледало” и спечелете награда!

    Включете се в йога предизвикателството на “Огледало” и спечелете награда!

    В разгара на отпускарския сезон развихрете своята креативност и участвайте в предизвикателството на ОГЛЕДАЛО за най-атрактивна #йога снимка! Снимайте се сами, с приятел, семейство, куче, на плажа, в бара или магазина – няма значение! 📌 Харесайте страницата на ОГЛЕДАЛО📌 Заповядайте в групата ОГЛЕДАЛО спорт и танци Варна📌 Изпратете снимката 📸 като съобщение в страницата ОГЛЕДАЛО /или на ogledalo1@gmail.com/📌 Всички снимки ще бъдат публикувани в специален за целта албум, озаглавен

    Share
  • Асана лаборатория за начинаещи на 24 август в “Огледало”

    Асана лаборатория за начинаещи на 24 август в “Огледало”

    Асаните са позите в йога практиката ни, чрез които се сбъдва магията на йога и чрез които нашето тяло плавно се потапя в хармонията на учението и блаженство на съзнанието! Нашата Асана лаборатория ще включва: 10:00-11:00 – практика /начинаещи/ 11:00-12:30 – ключови асани, структура на тялото, ползи, мерки за безопасност, правилно изпълнение, дишане и фокус

    Share
  • Нов клас ЙОГА от 9.II вече и в Събота от 18:30

    Нов клас ЙОГА от 9.II вече и в Събота от 18:30

    Намасте, Йоги! Ако вече сте направили първите си стъпки в Йога или просто се чувствате в добра физическа форма, препоръчваме Ви да посетите тези часове. В тях ще обогатим знанията Ви за фундаменталните „асани“, ще вникнем в тънкостите на изпълнението им. Ще надграждаме практиката си с нови „асани“, както и техники за релаксация. НАЧАЛО: 9

    Share
  • Обедна ЙОГА за начинаещи от 5.II вторник и четвъртък от 12:00ч

    Обедна ЙОГА за начинаещи от 5.II вторник и четвъртък от 12:00ч

    Ежедневието на всички ни е много активно и динамично, а йога поддържа баланса на ум, тяло и емоции. Обедната практика по Класическа хатха йога ще ви помогне да премахнете напрежението, да успокоите ума и да балансирате емоциите си. Чрез обедната практика по Класическа хатха йога ще: – премахнете напрежението; – постигнете по-голяма гъвкавост на ставите

    Share
  • Обеден клас ЙОГА за начинаещи – от 8.Януари.2018

    Обеден клас ЙОГА за начинаещи – от 8.Януари.2018

    Йога е метод за физическо и духовно усъвършенстване, подходящ за всички възрасти. Фокусът е върху няколко опорни точки: асани, пранаяма, релаксация, медитация. От 8.Януари добавяме и обедна практика – всеки ПОНЕДЕЛНИК от 12:00ч Продължителност на часа: 55 мин. Инструктор: Юрий Николаев Цени: Еднократно посещение: 7 лв. Карти: 40лв. – 8 посещения GOLD членска карта –

    Share
  • ЙОГА НА ПЛАЖА

    ЙОГА НА ПЛАЖА

    За втора поредна година ще започнем 26.Август с Йога на открито! Очакват Ви морска гледка, чист въздух, току що изгряло слънце и страхотен старт на деня с Юрий Николаев! 🙂 Среща 7:15 на Mr.Baba /корабчето на южния плаж/ Започваме точно в 7:30 ч Продължителност: 55 мин ВАЖНО: Тренировката е напълно безплатна! Необходима е кратка предварителна регистрация

    Share
  • ЙОГА – НАЧИНАЕЩИ от 23 ЮНИ

    ЙОГА – НАЧИНАЕЩИ от 23 ЮНИ

    Йога е метод за физическо и духовно усъвършенстване, подходящ за всички възрасти. Фокусът е върху няколко опорни точки: асани, пранаяма, релаксация, медитация. Място: МОЛ ВАРНА – етаж 1 Ниво: начинаещи График: ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК – 19:30ч. Продължителност на часа: 55 мин. *** Цени: Еднократно посещение: 6лв. Карти: 40лв. – 8 посещения GOLD членска карта –

    Share
  • ЙОГА – СУТРИН от 2.VI

    ЙОГА – СУТРИН от 2.VI

    Йога е най-добрият начин да поддържате тяло и дух в отлична форма! За едно страхотно начало на деня с Юрий Николаев! Начало: 2.Юни График: ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК от 08:00ч Място: Мол Варна, ет. 1, зали на “Огледало” Ниво: начинаещи Продължителност: 55 мин Задължително предварително записване за участие тук. Можете да се включите и в другият

    Share
  • ЙОГА за начинаещи

    ЙОГА за начинаещи

    Йога е метод за физическо и духовно усъвършенстване, подходящ за всички възрасти. Фокусът е върху няколко опорни точки: асани, пранаяма, релаксация, медитация. НАЧАЛО: 4.Ноември.2014 г Място: МОЛ ВАРНА – етаж 1 Ниво: начинаещи График: ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК – 19:30ч. Продължителност на часа: 55 мин. *** Цени: Еднократно посещение: 6лв. Карти: 40лв. – 8 посещения GOLD

    Share
your text