
Коремна мускулатура и дишане в Пилатес – уъркшоп
Как да извлечем максимален ефект, когато тренираме корем? Как да дишаме, за да усетим всяко движение в Пилатес? Винаги постигаме много по-добър ефект, когато знаем какво правим и как да го контролираме. Ще получите нови знания и ще можете да приложите наученото веднага, като се включите в нашия практически уъркшоп. Ние ще разкрием тайните –