• Нов клас ЙОГА за начинаещи – от 19.IX вече и всяка събота, 10ч

    Нов клас ЙОГА за начинаещи – от 19.IX вече и всяка събота, 10ч

    Намасте Йоги 🙂
    Часовете за начинаещи в Огледало са чудесно начало за тези от вас, които ще направят първи стъпки в йога, независимо от възраст и физическо състояние. Практиката е изградена според традициите и основите на Хата Йога. Балансът в нас между дух и тяло, към който се стремим, се изгражда чрез асана (задържане в опредтелена поза), прана яма (дишане с активни енергийни заключалки – банди) и дрищи (фокусна точка към която е насочен погледът ни).

    НАЧАЛО: 19 СЕПТЕМВРИ 2020
    Ниво: начинаещи
    ГРАФИК: всяка СЪБОТА от 10:00ч*
    Продължителност на часа: 55 мин.
    Инструктор: Юрий Николаев

    УСЛОВИЯ: безплатен закрит паркинг, централна климатизация и вентилация на залите, съблекалня, комфорт.

    *Можете да се включите по всяко време и в останалите класове с график: http://www.danceogledalo.com/timetable/#yoga

    Цени: http://www.danceogledalo.com/ceni/ceni-klas/

    Повече информация и ЗАПИСВАНЕ за класа:
    http://www.danceogledalo.com/classes/yoga/

    Заповядайте 15 мин. по-рано. Носете си удобно спортно облекло 🙂

    Share

    Коментари

    коментари