TAE BO
  Tae Bo е съкращение от tae kwon do и boxing.
Били Бланкс е човекът, който е дал начало на идеята да се комбинират движения от бойни изкуства с музика в лесни за следване хореографии още от 1976г.
През 1999 Тае бо става масово и се използва за поддържане на цялото тяло по в света и до днешни дни.
Тае бо е тип аеробна и кардио
тренировка, чиято концепция е фокусирана към духа, ума и тялото.
Подобрява се баланса, гъвкавостта и координацията и сърдечносъдовата дейност.
Тае бо е един от ефективните методи за регулиране на тегло и поддържане в отлична форма на цялото тяло.
Между 500-800 калории се изгарят за 1 час. (в сравнение с 300-400 в стандартен аеробен клас)
Тае бо ви дава една положителна настройка към света и комфорт!
TAE BO - ТАЕ БО класове в Огледало:
ОГЛЕДАЛО стартира нови класове:
Вторник и Четвъртък - 19,15ч. - Варна Тауърс
^ меню ^
КАК, КЪДЕ и КОГА можете да участвате в TAE BO класове в Огледало
Можете да изберете всеки от изброените активни или предстоящи класове и да се запишете в него във всеки един момент.
В ТАЕ БО няма различни нива, с които да се съобразявате.
Ще получите напътствия от инструкторите на Огледало, когато посетите за първи път избрания от вас клас.
^ меню ^
ЗАПИСВАНЕ в активни и/или предстоящи TAE BO класове
АКТИВНИ нови класове
TAE BO 1 - ВАРНА ТАУЪРС - вто.-четв.- 19,15ч. - записване -
^ меню ^
ЦЕНИ за ТАЕ БО класове в зали на Огледало - Варна Тауърс и Пфое мол - от 2012г. :
КАРТА за месечен абонамент в 1 клас - 40лв. (2 посещения седмично)
КАРТА 10 посещения 1 клас - 45лв. (валидност 35 дни)
Еднократно посещение - 6лв.
СЕМЕЙНИ КАРТИ:
КАРТА семейна - 10 посещение - 45лв. (валидност 35 дни)
КАРТА семейна - 20 посещение - 85лв. (валидност 45 дни)
Семейните карти важат в случаите, когато двама или повече души от едно семейство участват в класове за Тае бо във Варна тауърс или Пфое мол.
Обща карта, от която всеки от семейството при всяко участие намалява с 1 брой възможните посещения.
При оставане на един участник картата преминава в КАРТА 10 или КАРТА 20 посещения.
Всички цени важат единствено за ТАЕ БО класове. Огледало си запазва правото за промяна по всяко време.
Всички карти представляват членски внос на участниците в класовете.
^ меню ^
|
