FITT ME – функционална тренировка

Какво е FITT ME ?
Специално модулиран фунционален клас, който ни помага да бъдем способни, здрави и да се чувстваме комфортно в собственото си тяло и да правим всичко в забързаното ежедневие без затруднение. Звучи лесно и е лесно и в реалност. Използваме способността на тялото да се адаптира с времето към различни видове натоварване. Комбинираме различни методи и системи за оптимален ефект и така постигаме набелязаните цели. Създаваме хранителни навици, съвместими с индивуалността, ежедневието и целите на всеки участник, за да постигнем дълготраен ефект според желаната цел.

Какво ще правим?
Ще тренираме със собственото си тяло и допълнително оборудване

Каква е целта?
Да бъдем здрави, щастливи и силни за ежедневието и живота. Да поддържаме цялото тяло в отличен тонус и да постигнем промените, които винаги сме желали.

За кого е тренировката?
Всеки, който желае и е в здравословно състояние, което позволява да тренира.

Какво да облекла, нося?
Спортен екип, маратонки, дрехи за смяна

Класът се води от Калин Петков – персонален треньор лицензиран от EFA

Вторник и четвъртък сутрин 07:00

Вторник класът е с формат LAB (Legs Abs Butts) четвъртък FITT ME – горна част.
Добра седмична комбинация може да се постигне при комбиниране с клас LAB – събота в 9:00 с Даниела Куртева

>>>График на активните класове
>>>Записване тук

 

Share

Коментари

коментари