• Народни танци за начинаещи + БОНУС СПОРТ

    Народните танци в “Огледало” дават възможност да всеки да се докосне до българския фолклор и да усети темперамента, носеща в себе си всяка една етнографска област на България. Получавате подарък от Огледало – до 8 бонус посещения*** за спортни класове по избор. НАЧАЛО на класа 19.IX.2016 /понеделник/ от 20:30 ч Ниво: начинаещи любители График: ПОНЕДЕЛНИК

    Share
  • Dancelo Kids ® – денс фитнес клас за деца от 24.IX

    Dancelo Kids ® – денс фитнес клас за деца от 24.IX

    DANCELO KIDS ® са класове, разработени с много любов и грижа за здравето на нашите най-малки участници. Акцентът е върху динамичните и високо-енергийни движения. Хореографиите са адаптирани към физическите и психически възможности на децата, а игрите – завладяващи! Родителите ще усетят ефекта на DANCELO KIDS ® върху децата си – заниманията ще подобрят тяхната координация,

    Share
  • Класически БАЛЕТ ЗА ДЕЦА – начинаещи от 5.IX

    Класически БАЛЕТ ЗА ДЕЦА – начинаещи от 5.IX

    От тук започва всичко. Базата на всяко движение в танца и живота. Най-добрата основа и начало за вашите деца. Нека бъдат красиви с много грация и финес! Балетът е първият танц за всяко дете, за основна култура и правилно развитие. Обучавани с много любов и респект от отлични специалисти доказали се във времето! НАЧАЛО на

    Share
  • ZUMBA – събота и неделя – от 24.IX

    ZUMBA – събота и неделя – от 24.IX

    Най-хубавото в Zumba® е, че всеки може да я упражнява и да се включи в активен клас по всяко време. Без значение от физическа форма или възраст и дали има танцов опит. Лесно, модерно, красиво и полезно, забавно и пълно с много латино ритми и движение. Това е Zumba! СТАРТ – 24.СЕПТЕМВРИ График на класа:

    Share
  • МОДЕРНИ ТАНЦИ ЗА ДЕЦА – начинаещи от 1.X

    МОДЕРНИ ТАНЦИ ЗА ДЕЦА – начинаещи от 1.X

    Ако желаете детето Ви да се забавлява, да се чувства свободно да изразява себе си чрез движение и в същото време да се развива физически-правилно, очакваме Ви в “Огледало”! В класът “Модерни танци”, Вашето дете ще усвои техниките на модерния танц, вплетени в интересни хореографии. СТАРТИРА: 1 ОКТОМВРИ 2016 /събота/ Ниво: начинаещи Локация: МОЛ ВАРНА, етаж

    Share
  • КОЛКО УРОКА ПО ПИЛАТЕС СА НЕОБХОДИМИ, ЗА ДА ЗАБЕЛЕЖИТЕ РЕЗУЛТАТИ? – ЧАСТ ВТОРА

    КОЛКО УРОКА ПО ПИЛАТЕС СА НЕОБХОДИМИ, ЗА ДА ЗАБЕЛЕЖИТЕ РЕЗУЛТАТИ? – ЧАСТ ВТОРА

    И така достигаме до първият въпрос: колко пъти седмично да правим Пилатес? Изкушена съм да кажа: всеки ден! като имам предвид, че всеки ден можете да отделите поне 10-20 минути време, за да практикувате някои упражнения и движения, които сте взели по време на груповите уроци, и с повече усърдие ще извлечете голяма полза. И

    Share
  • Steel Combat – старт 25.07

    Steel Combat – старт 25.07

    Steel COMBAT е високо интензивен COMBAT клас, построен върху специална музика с различни видове бойни стилове на едно място. От импровизираната тренировка в залата до среща с няколко противника в улична схватка. Забавен и ефективен клас, който е еднакво добър за жени, мъже и деца! НАЧАЛО на класа 25.ЮЛИ.2016 Ниво: начинаещи График: ПОНЕДЕЛНИК и СРЯДА

    Share
  • ЙОГА НА ПЛАЖА – 17.ЮЛИ

    ЙОГА НА ПЛАЖА – 17.ЮЛИ

    След страхотните практики, които направихме, идва ред и на следващата пясъчна йога с морска гледка, чист въздух, току що изгряло слънце и страхотен старт на деня с Юрий Николаев! 🙂 Кога? – 17.ЮЛИ /неделя/ от 7:00ч Среща 7 без 10 на плажа пред “Рапонги”! ВАЖНО: Тренировката е напълно безплатна! Не забравяйте плажните хавлии! По желание

    Share
  • Групата по Корейски танци в ОГЛЕДАЛО се класира за K-pop World Festival 2016

    Групата по Корейски танци в ОГЛЕДАЛО се класира за K-pop World Festival 2016

    Група “ACE” спечели първо място на конкурса Go To Korea 2016 и се класира на световния конкурс K-pop World Festival 2016.  Пожелаваме им успех, вдъхновение и хъс! Ако и Вие искате да станете част от най-добрата К-поп група в България, заповядайте в класовете на “Огледало”. ГРАФИК НА АКТИВНИТЕ КЛАСОВЕ ПО К-ПОП ВИЖТЕ ТУК

    Share
  • КОЛКО УРОКА ПО ПИЛАТЕС СА НЕОБХОДИМИ, ЗА ДА ЗАБЕЛЕЖИТЕ РЕЗУЛТАТИ? – ЧАСТ ПЪРВА

    КОЛКО УРОКА ПО ПИЛАТЕС СА НЕОБХОДИМИ, ЗА ДА ЗАБЕЛЕЖИТЕ РЕЗУЛТАТИ? – ЧАСТ ПЪРВА

    Едни от най-често задаваните въпроси, които вълнуват хората, започнали да се занимават с Пилатес, се отнасят до честотата на посещение на заниманията. Колко урока по Пилатес са нужни за видими резултати? Колко посещения в седмицата? Или: един цикъл от уроци по Пилатес стига ли, за да разреша здравословния си проблем? Джоузеф Пилатес е казал: „След 10

    Share
your text