• ЙОГА НА ПЛАЖА – 17.ЮЛИ

    ЙОГА НА ПЛАЖА – 17.ЮЛИ

    След страхотните практики, които направихме, идва ред и на следващата пясъчна йога с морска гледка, чист въздух, току що изгряло слънце и страхотен старт на деня с Юрий Николаев! 🙂 Кога? – 17.ЮЛИ /неделя/ от 7:00ч Среща 7 без 10 на плажа пред “Рапонги”! ВАЖНО: Тренировката е напълно безплатна! Не забравяйте плажните хавлии! По желание

    Share
  • Групата по Корейски танци в ОГЛЕДАЛО се класира за K-pop World Festival 2016

    Групата по Корейски танци в ОГЛЕДАЛО се класира за K-pop World Festival 2016

    Група “ACE” спечели първо място на конкурса Go To Korea 2016 и се класира на световния конкурс K-pop World Festival 2016.  Пожелаваме им успех, вдъхновение и хъс! Ако и Вие искате да станете част от най-добрата К-поп група в България, заповядайте в класовете на “Огледало”. ГРАФИК НА АКТИВНИТЕ КЛАСОВЕ ПО К-ПОП ВИЖТЕ ТУК

    Share
  • КОЛКО УРОКА ПО ПИЛАТЕС СА НЕОБХОДИМИ, ЗА ДА ЗАБЕЛЕЖИТЕ РЕЗУЛТАТИ? – ЧАСТ ПЪРВА

    КОЛКО УРОКА ПО ПИЛАТЕС СА НЕОБХОДИМИ, ЗА ДА ЗАБЕЛЕЖИТЕ РЕЗУЛТАТИ? – ЧАСТ ПЪРВА

    Едни от най-често задаваните въпроси, които вълнуват хората, започнали да се занимават с Пилатес, се отнасят до честотата на посещение на заниманията. Колко урока по Пилатес са нужни за видими резултати? Колко посещения в седмицата? Или: един цикъл от уроци по Пилатес стига ли, за да разреша здравословния си проблем? Джоузеф Пилатес е казал: „След 10

    Share
  • Steel Training – нов клас от 12.VII

    Steel Training – нов клас от 12.VII

    Steel TRAINING е групов Fitness клас, използващ бар и дискове (лост и тежести, степ)! Казваме сбогом на мазнините в компанията на специална музика! Във всяка тренировка натоварваме всички мускулни групи от нашето тяло. Подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса да се

    Share
  • БАЛЕТ ЗА ГОЛЕМИ от 4.ЮЛИ

    БАЛЕТ ЗА ГОЛЕМИ от 4.ЮЛИ

    Не само малките деца могат да се насладят на удоволствието да бъдат балерини! В класът БАЛЕТ ЗА ГОЛЕМИ ще се докоснете до класическия балетен екзерсис. Това е базата за всеки човек, който се занимава с танци. Ако сте построени коректно и познавате тялото си, ще можете да го управлявате с лекота и да танцувате всичко.

    Share
  • Ориенталски танци – начинаещи – старт 8.VII

    Ориенталски танци – начинаещи – старт 8.VII

    Потопете се в магията и разнообразието на Ориента! Чрез ориенталския танц ще откриете Вашата женственост, ще придобиете грация и гъвкавост и ще се освободите от стреса. Изключително богати на различни стилове, разнообразна и красива музика и интересна история, те са подходящи за всяка една възраст. НАЧАЛО: 8.Юли Кога? – Всеки ПЕТЪК от 18:30ч в залите

    Share
  • ГРАФИК ЛЯТО 2016

    ГРАФИК ЛЯТО 2016

    Приятели на „ОГЛЕДАЛО“, преминаваме към ГРАФИК ЛЯТО 2016! Проверете за промени класовете, които посещавате. Пожелаваме приятни летни занимания в хладните зали на Огледало! ПОНЕДЕЛНИК и СРЯДА 8:00 PILATES 9:00 ЙОГА 9:00 ZUMBA 10:00 ТАЕ БО 11:00 СПОРТНИ ТАНЦИ – състезатели 16:00 БАЛЕТ ЗА ГОЛЕМИ 16:30 Steel TRAINING 17:30 КЛАСИЧЕСКИ БАЛЕТ ЗА ДЕЦА-начинаещи 17:30 МОДЕРНИ ТАНЦИ  –

    Share
  • Пилатес НА ПЛАЖА

    Пилатес НА ПЛАЖА

    Нашата цел в спортуването е да постигнем здраво тяло, здрав дух и здрав живот. Чрез методът ПИЛАТЕС внасяме равновесие в тялото си, подобряваме кръвообращението, облекчаваме стреса, повишаваме издръжливостта, изглеждаме по-добре и се чувстваме страхотно! Кога? – 19.Юни /неделя/ от 7:00ч Среща 7 без 10 на плажа пред “Рапонги”! Инструктор: Христина Попова ВАЖНО: Тренировката е напълно

    Share
  • БЕТИНА БОНЕВА – финалист във Фондация „Димитър Бербатов“

    БЕТИНА БОНЕВА – финалист във Фондация „Димитър Бербатов“

    Бетина Бонева – 9 г.  е едно от децата с най-големи постижения в цяла България! Тя е финалист в „Успелите деца на България“ Фондация „Димитър Бербатов“ 2015 – категория Танцово изкуство I-IV клас! Бетина танцува в „Огледало“ от 6 години под ръководството на Цветалина Нахабедян. През 2015 г. тя участва със солови изпълнения в три танцови стила –

    Share
  • ЙОГА НА ПЛАЖА – 12.Юни.2016

    ЙОГА НА ПЛАЖА – 12.Юни.2016

    Очакват Ви морска гледка, чист въздух, току що изгряло слънце и страхотен старт на деня с Юрий Николаев! 🙂 Кога? – 12.Юни /неделя/ от 7:00ч Среща 7 без 10 на плажа пред “Рапонги”! ВАЖНО: Тренировката е напълно безплатна! Не забравяйте плажните хавлии! 🙂

    Share
your text