• Нов клас ZUMBA – от 30.IX в събота и неделя 17:30ч

    Нов клас ZUMBA – от 30.IX в събота и неделя 17:30ч

    Най-хубавото в Zumba® е, че всеки може да я упражнява и да се включи в активен клас по всяко време. Без значение от физическа форма или възраст и дали има танцов опит. Лесно, модерно, красиво и полезно, забавно и пълно с много латино ритми и движение. Това е Zumba! От 30.Септември вече с график СЪБОТА

    Share
  • Steel TRAINING – от 30.Септември вече в СЪБОТА И НЕДЕЛЯ 18:30ч

    Steel TRAINING – от 30.Септември вече в СЪБОТА И НЕДЕЛЯ 18:30ч

    Steel TRAINING е групов Fitness клас, използващ бар и дискове (лост и тежести, степ)! Казваме сбогом на мазнините в компанията на специална музика! Във всяка тренировка натоварваме всички мускулни групи от нашето тяло. Подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса да се

    Share
  • Нов час Steel Combat от 29.IX вече и петък 17:30ч

    Нов час Steel Combat от 29.IX вече и петък 17:30ч

    Steel COMBAT е високо интензивен COMBAT клас, построен върху специална музика с различни видове бойни стилове на едно място. От импровизираната тренировка в залата до среща с няколко противника в улична схватка. Забавен и ефективен клас, който е еднакво добър за жени, мъже и деца! От 29.Септември.2017 добавяме още една Combat тренировка – всеки ПЕТЪК,

    Share
  • Нов клас FITT ME от 26.IX всеки Вторник и Четвъртък, 17:30ч

    Нов клас FITT ME от 26.IX всеки Вторник и Четвъртък, 17:30ч

    Какво е FITT ME ? Специално модулиран фунционален клас, който ни помага да бъдем способни, здрави и да се чувстваме комфортно в собственото си тяло и да правим всичко в забързаното ежедневие без затруднение. Звучи лесно и е лесно и в реалност. Използваме способността на тялото да се адаптира с времето към различни видове натоварване.

    Share
  • НОВО в “Огледало” – BARRE FIT от 29.Септември

    НОВО в “Огледало” – BARRE FIT от 29.Септември

    Какво е “BarreFit”? Нека си го признаем! Всички се възхищаваме на телата на професионалните танцьори. BarreFit e тренировката, с която ще се доближим до тяхното съвършенство. BarreFit комбинира пилатес, йога и балетни движения, и така скулптурира телата ни и ги прави по-красиви, с по-издължени, изчистени и същевременно силни мускули. В рамките на 60 минути, на

    Share
  • FOAM Rolling – уникален клас вече и всяка СРЯДА – 18:30 ч

    FOAM Rolling – уникален клас вече и всяка СРЯДА – 18:30 ч

    Фоумролинг е клас, в който ще се научим на някои техники за самомасаж и отпускане на мускулите с помощта на специален уред, наречен фоумролер. Какво е фоумролер? В последните години фоумролерът се превърна от един мистериозен уред, използван само от професионалните атлети, треньори и физиотерапевти в достъпно средство за ежедневна употреба за трениращите от всички

    Share
  • Steel Training – ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК 19:30ч

    Steel Training – ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК 19:30ч

    Steel TRAINING е групов Fitness клас, използващ бар и дискове (лост и тежести, степ)! Казваме сбогом на мазнините в компанията на специална музика! Във всяка тренировка натоварваме всички мускулни групи от нашето тяло. Подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса да се

    Share
  • Steel COMBAT

    Steel COMBAT

    Steel COMBAT е високо интензивен COMBAT клас, построен върху специална музика с различни видове бойни стилове на едно място. От импровизираната тренировка в залата до среща с няколко противника в улична схватка. Забавен и ефективен клас, който е еднакво добър за жени, мъже и деца! НАЧАЛО на класа 16.II.2016 /вторник/ от 11:00 ч Ниво: начинаещи

    Share
  • НА ТАНЦИ ПРЕЗ 2016

    НА ТАНЦИ ПРЕЗ 2016

    НА ТАНЦИ ПРЕЗ 2016 – класове за начинаещи, в които можете да се включите с предварително записване ТУК или на 0988 923200. Всички спортни класове са отворени за начинаещи по всяко време! Изберете вашият спорт ТУК или се свържете с нас на 0889 436452.   КЛАСОВЕ ЗА ДЕЦА: КЛАСИЧЕСКИ БАЛЕТ 4+ год. – понеделник и сряда,

    Share
  • ТАЕ БО от 11.I.2016

    ТАЕ БО от 11.I.2016

    Какво е Тае бо? Тае бо е вид интензивна кардио тренировка, която включва елементи от бойните изкуства, в комбинация с класически аеробни движения. За кого е подходяща? • За хора целящи отслабване по забавен и разнообразен начин • Стягане и извайване на мускулатурата на цялото тяло • Подобряване на издръжливостта, баланса и общото здравословно състояние

    Share
your text