Steel TRAINING е групов Fitness клас. Бар и дискове (лост и тежести, степ) и казваме сбогом на мазнините в компанията на специална музика! Във всяка тренировка натоварваме всички мускулни групи от нашето тяло. Подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса да се
Четвъртъкът от последния ден на месеца ще бъде различен във всички класове в Огледало! Всички тъмни твари и весели чудовища ще се изсипят на невиждана тренировка със специален дрес код и различна емоция и настроение! Приготвяйте костюмите: Народни танци – начинаещи и напреднали, Пилатес, Йога, Латиноамерикански танци, Zumba, Тае бо – КОМБАТ, Super JUMP, Zumba
Маскираме се като любимия приказен герой, дух, скелет, магьосник, спайдермен, батман, рицар, рок звезда, зомби, цар, царица, принц, принцеса… и започваме денс партито за всички малчугани! Любима детска дискотека с инструкторите на “Огледало”! Добре дошли са всички деца от 4 до 12 годишна възраст, без значение дали досега са посещавали Zumba Kids, защото всяко дете
Специално от Огледало за всички вас приятели на движението и танците! Каним Ви на микс от 20 интересни занимания заедно с нашия екип от лицензирани професионални инструктори. Облечете любимия спортен екип и елате да се забавляваме заедно!! **ТОМБОЛА С НАГРАДИ на всички участвали всеки 30мин. Мястото е Мол Варна – партер- 15:00ч. – 12.X.13 **********ВХОД
ZUMBA KIDS са класове, разработени с много любов и грижа за здравето на нашите най-малки участници. Акцентът е върху динамичните и високо-енергийни движения. Хореографиите са адаптирани към физическите и психически възможности на децата, а Зумба игрите – завладяващи! Родителите ще усетят ефекта на Zumba Kids върху децата си – заниманията ще подобрят тяхната координация, способността
Steel TONIC e групов високо интензивен клас за цялото тяло, построен върху специална музика и работещ с гирички или дискове (степ за повишаване на интезнивността). Всяка тренировка въздейства върху цялото тяло с акцент върху проблемните зони. Отлично натоварване за жени, мъже и деца. Винаги тонизирани! НАЧАЛО на класа 7.X /понеделник/ от 17:15 ч Ниво: начинаещи
ТАЕ БО е високоенергийна тренировка за поддържане на дух, ум и тяло. Тае бо класовете за подходящи за регулиране на тегло и поддържане в отлична форма на цялото тяло. Възможно е записване в класа по всяко време, независимо от ниво и опит! НАЧАЛО на класа 8.X /вторник/ от 18:15 ч Ниво: начинаещи График: ВТОРНИК и
Steel COMBAT е високо интензивен COMBAT клас, построен върху специална музика с различни видове бойни стилове на едно място. От импровизираната тренировка в залата до среща с няколко противника в улична схватка. Забавен и ефективен клас, който е еднакво добър за жени, мъже и деца! НАЧАЛО на класа 8.X /вторник/ от 17:00 ч Ниво: начинаещи
Kарти с намаление от 25% за отличен старт на новата учебна година ще могат да закупят всички ученици до 30.IX. (прочетете условия)*** ПРИЯТНА ТАНЦОВА и СПОРТНА учебна година! (за пълна информация на място след 17ч. или със съобщение на Facebook или ни позвънете на познатите телефони*** ) УСЛОВИЯ: *Важи за ученици от 7г. до 18г.включително
МАКСИ СПОРТ е клас, предназначен САМО за пълни хора, решили да се сбогуват с наднорменото тегло постепенно, здравословно и по естествен път! Една от причините, поради която хората с наднормено тегло не предприемат първата крачка към залите за спорт и танци, е притеснението от „другите”. Много пълни хора спират да спортуват само защото имат усещането,
