Този път ще се пренесем на един от далечните екзотични Хавайски острови! Ще сърфираме на гребена на Zumba-вълната в компанията на пеперудки, пясък, палми и кокосови орехи. Очакваме Ви в петък /22 ноември/ 18:30ч – за деца до 6 год 19:30ч – за деца над 7 год във Варна Тауърс, ет. 3, зали на “Огледало”
Забавен и интересен клас за малчуганите. Неволно под формата на игра и детско забавление ще учим най-малките приятели на Йога и ще поддържаме тялото им в отлична форма! (Класът е подходящ и полезен за деца с гръбначни изкривявания) Йога за деца е забавна техника,балансираща тялото и умът на детето.Практиката на асани развива опорно двигателната система,
Да пишем БУКВИ, ЧИСЛА и ЗНАЦИ докато се движим, горим калории и се забавляваме! Това е BOKWA FITNESS. И най-хубавото е че класът е подходящ за всеки, независимо от спортна форма, възраст и пол.. Родители и деца (над 4г.). ДА ПИШЕМ БУКВИ ЗАЕДНО! НАЧАЛО на класа 1.XI /петък/ от 18:30 ч Ниво: начинаещи любители График:
Йогалатес е двигателна практика, съчетаваща гъвкавостта и хармонията на йогата и стягането на мускулите от пилатеса. Това е високо ефективна система, с която тялото става гъвкаво и грациозно, укрепва мускулатурата без да създава излишен обем. Друг плюс е, че е подходяща практика за всякакви възрасти! В йогалатеса се използва понятието вътрешна стабилност, което означава не
Steel TRAINING е групов Fitness клас. Бар и дискове (лост и тежести, степ) и казваме сбогом на мазнините в компанията на специална музика! Във всяка тренировка натоварваме всички мускулни групи от нашето тяло. Подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса да се
Четвъртъкът от последния ден на месеца ще бъде различен във всички класове в Огледало! Всички тъмни твари и весели чудовища ще се изсипят на невиждана тренировка със специален дрес код и различна емоция и настроение! Приготвяйте костюмите: Народни танци – начинаещи и напреднали, Пилатес, Йога, Латиноамерикански танци, Zumba, Тае бо – КОМБАТ, Super JUMP, Zumba
Маскираме се като любимия приказен герой, дух, скелет, магьосник, спайдермен, батман, рицар, рок звезда, зомби, цар, царица, принц, принцеса… и започваме денс партито за всички малчугани! Любима детска дискотека с инструкторите на “Огледало”! Добре дошли са всички деца от 4 до 12 годишна възраст, без значение дали досега са посещавали Zumba Kids, защото всяко дете
Специално от Огледало за всички вас приятели на движението и танците! Каним Ви на микс от 20 интересни занимания заедно с нашия екип от лицензирани професионални инструктори. Облечете любимия спортен екип и елате да се забавляваме заедно!! **ТОМБОЛА С НАГРАДИ на всички участвали всеки 30мин. Мястото е Мол Варна – партер- 15:00ч. – 12.X.13 **********ВХОД
ZUMBA KIDS са класове, разработени с много любов и грижа за здравето на нашите най-малки участници. Акцентът е върху динамичните и високо-енергийни движения. Хореографиите са адаптирани към физическите и психически възможности на децата, а Зумба игрите – завладяващи! Родителите ще усетят ефекта на Zumba Kids върху децата си – заниманията ще подобрят тяхната координация, способността
Steel TONIC e групов високо интензивен клас за цялото тяло, построен върху специална музика и работещ с гирички или дискове (степ за повишаване на интезнивността). Всяка тренировка въздейства върху цялото тяло с акцент върху проблемните зони. Отлично натоварване за жени, мъже и деца. Винаги тонизирани! НАЧАЛО на класа 7.X /понеделник/ от 17:15 ч Ниво: начинаещи
