
ТАЕ БО от 11.I.2016
Какво е Тае бо? Тае бо е вид интензивна кардио тренировка, която включва елементи от бойните изкуства, в комбинация с класически аеробни движения. За кого е подходяща? • За хора целящи отслабване по забавен и разнообразен начин • Стягане и извайване на мускулатурата на цялото тяло • Подобряване на издръжливостта, баланса и общото здравословно състояние