И така, приятели, дойде отново ред да се видим пред екраните! Онлайн уроци са вече достъпни! Част от класовете ще се провеждат НА ЖИВО по установен график, друга част от тях ще бъдат предварително записани за Ваше удобство, така че да можете да си направите тренировката в удобно време. Как става включването в Огледало Онлайн
STANDING PILATES – Пилатес в баланс Пилатес в баланс е изключително ефективен начин да промените тялото си и да постигнете фитнес целите си за по-малко време! Пилатес в баланс пренася традиционните упражнения на методът Пилатес от постелката към изпълнение в изправена позиция. Тази нова тренировка Ви дава пълната свобода да изпълнявате пилатес позите по всяко
Няма възраст, няма пол, няма ограничения. Имате само прекрасна възможност да стегнете тялото си, да редуцирате всичко излишно със специални комплекси, с които ще бъдете здрави, винаги във форма и добро настроение. Възможно е записване във всеки клас по всяко време, независимо от ниво и опит. ГРАФИК: ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК, 18:30ч Ниво: начинаещи Продължителност на
НЕ КАЗВАЙТЕ на ПРИЯТЕЛИ и НЕ СПОДЕЛЯЙТЕ с ТЯХ, за да не Ви изпреварят… “ЛУДА ОФЕРТА” за СПОРТ в “Огледало” – старт с отскок от 50% през новия сезон! САМО 20 лв. за първия месец – 8 посещения! Мол Варна, ет. 1 1-ПИЛАТЕС – понеделник/сряда 08:30ч 2-ПИЛАТЕС – понеделник/сряда 10:00ч 3-ЙОГА – старт 13.Х. –
Няма възраст, няма пол, няма ограничения. Имате само прекрасна възможност да стегнете тялото си, да редуцирате всичко излишно със специални комплекси, с които ще бъдете здрави, винаги във форма и добро настроение. Възможно е записване във всеки клас по всяко време, независимо от ниво и опит.НАЧАЛО на класа 15.IX /вторник/ от 10:00 ч Ниво: начинаещи
Приятели, очакваме Ви на “АЗ ОБИЧАМ ДА СПОРТУВАМ” от ДЕКАТЛОН. Пригответе се за едно страхотно лятно събитие за здраве на открито! Добре дошли сте на 10.АВГУСТ на входа на Морска градина (слънчев часовник). Приготвили сме разнообразна целодневна програма с много активности и разбира се с най-добрите инструктори! Заниманията са достъпни за всеки! Сами, с приятели, семейство
Няма възраст, няма пол, няма ограничения. Имате само прекрасна възможност да стегнете тялото си и да редуцирате всичко излишно със специални комплекси, с които ще бъдете здрави, винаги във форма и добро настроение! На 8-ми март /събота/ класът ще бъде безплатен за всички дами! График на класа: СЪБОТА и НЕДЕЛЯ от 09:00ч Място: Мол Варна,
Йогалатес е двигателна практика, съчетаваща гъвкавостта и хармонията на йогата и стягането на мускулите от пилатеса. Това е високо ефективна система, с която тялото става гъвкаво и грациозно, укрепва мускулатурата без да създава излишен обем. Друг плюс е, че е подходяща практика за всякакви възрасти! В йогалатеса се използва понятието вътрешна стабилност, което означава не
