• Нов клас Dancelo Kids ® от 9.ДЕКЕМВРИ

    Нов клас Dancelo Kids ® от 9.ДЕКЕМВРИ

    DANCELO KIDS ® са класове, разработени с много любов и грижа за здравето на нашите най-малки участници. Акцентът е върху динамичните и високо-енергийни движения. Хореографиите са адаптирани към физическите и психически възможности на децата, а игрите – завладяващи! Родителите ще усетят ефекта на DANCELO KIDS ® върху децата си – заниманията ще подобрят тяхната координация,

    Share
  • FOAM Rolling – уникален клас само в “Огледало” от 14.Октомври

    FOAM Rolling – уникален клас само в “Огледало” от 14.Октомври

    Фоумролинг е клас, в който ще се научим на някои техники за самомасаж и отпускане на мускулите с помощта на специален уред, наречен фоумролер. Какво е фоумролер? В последните години фоумролерът се превърна от един мистериозен уред, използван само от професионалните атлети, треньори и физиотерапевти в достъпно средство за ежедневна употреба за трениращите от всички

    Share
  • ЙОГА за начинаещи – от 7.X вече и всяка Събота от 9:00ч

    ЙОГА за начинаещи – от 7.X вече и всяка Събота от 9:00ч

    Йога е метод за физическо и духовно усъвършенстване, подходящ за всички възрасти. Фокусът е върху няколко опорни точки: асани, пранаяма, релаксация, медитация. От 7.Октомври класът ЙОГА за начинаещи всяка СЪБОТА ще започва точно в 9:00ч Продължителност на часа: 55 мин. Инструктор: Юрий Николаев График на всички класове ЙОГА Цени: Еднократно посещение: 7 лв. Карти: 40лв.

    Share
  • Dancelo ® Dance fitness от 7.Октомври вече и Събота, 10:00ч

    Dancelo ® Dance fitness от 7.Октомври вече и Събота, 10:00ч

    Dancelo – добре познат, лесен и ефективен денс фитнес клас. Забавлявайте се още сега от първия път, без опит или предварителна подготовка! Ниво: за всеки От 7.Октомври вече и всяка СЪБОТА от 10:00ч, Мол Варна Продължителност на 1 клас: 50мин Инструктор: Христина Попова График на всички Dancelo класове Цени: 1 клас – 7 лв Карта

    Share
  • STEEL TONIC – от 30.IX вече и в събота, 16:30

    STEEL TONIC – от 30.IX вече и в събота, 16:30

    Steel TONIC e групов високо интензивен клас за цялото тяло, построен върху специална музика и работещ с гирички или дискове (степ за повишаване на интезнивността). Всяка тренировка въздейства върху цялото тяло с акцент върху проблемните зони. Отлично натоварване за жени, мъже и деца. Винаги тонизирани! НАЧАЛО на класа 30.Септември.2017 /събота/ от 16:30 ч Ниво: начинаещи

    Share
  • Нов клас ZUMBA – от 30.IX в събота и неделя 17:30ч

    Нов клас ZUMBA – от 30.IX в събота и неделя 17:30ч

    Най-хубавото в Zumba® е, че всеки може да я упражнява и да се включи в активен клас по всяко време. Без значение от физическа форма или възраст и дали има танцов опит. Лесно, модерно, красиво и полезно, забавно и пълно с много латино ритми и движение. Това е Zumba! От 30.Септември вече с график СЪБОТА

    Share
  • Steel TRAINING – от 30.Септември вече в СЪБОТА И НЕДЕЛЯ 18:30ч

    Steel TRAINING – от 30.Септември вече в СЪБОТА И НЕДЕЛЯ 18:30ч

    Steel TRAINING е групов Fitness клас, използващ бар и дискове (лост и тежести, степ)! Казваме сбогом на мазнините в компанията на специална музика! Във всяка тренировка натоварваме всички мускулни групи от нашето тяло. Подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса да се

    Share
  • Нов час Steel Combat от 29.IX вече и петък 17:30ч

    Нов час Steel Combat от 29.IX вече и петък 17:30ч

    Steel COMBAT е високо интензивен COMBAT клас, построен върху специална музика с различни видове бойни стилове на едно място. От импровизираната тренировка в залата до среща с няколко противника в улична схватка. Забавен и ефективен клас, който е еднакво добър за жени, мъже и деца! От 29.Септември.2017 добавяме още една Combat тренировка – всеки ПЕТЪК,

    Share
  • Нов клас FITT ME от 26.IX всеки Вторник и Четвъртък, 17:30ч

    Нов клас FITT ME от 26.IX всеки Вторник и Четвъртък, 17:30ч

    Какво е FITT ME ? Специално модулиран фунционален клас, който ни помага да бъдем способни, здрави и да се чувстваме комфортно в собственото си тяло и да правим всичко в забързаното ежедневие без затруднение. Звучи лесно и е лесно и в реалност. Използваме способността на тялото да се адаптира с времето към различни видове натоварване.

    Share
  • НОВО в “Огледало” – BARRE FIT от 29.Септември

    НОВО в “Огледало” – BARRE FIT от 29.Септември

    Какво е “BarreFit”? Нека си го признаем! Всички се възхищаваме на телата на професионалните танцьори. BarreFit e тренировката, с която ще се доближим до тяхното съвършенство. BarreFit комбинира пилатес, йога и балетни движения, и така скулптурира телата ни и ги прави по-красиви, с по-издължени, изчистени и същевременно силни мускули. В рамките на 60 минути, на

    Share
your text