• BURN – functional workout от 29.Септември

    BURN – functional workout от 29.Септември

    BURN е най-новата фунционална програма на DANCELO използваща уникален модел. Класът е 100% базиран на музиката и я използва по неповторим начин характерен само за BURN.
    Въвеждаме изцяло ново измерение за продължителността на тренировка за цяло тяло в зала и начина на провеждане.
    Продължителност 28 или 35 минути. С висока плътност, без излишно губене на време, без прекъсвания. Всичко е на точното място в точното количество с възможност за динамична почивка докато се тренира. 95% тренировка за мускули и 5% кардио преходи.
    Освен основната си уникалната формула, Burn използва много популярни протоколи, като HIIT и е подготвен за Tabata и други…

    ПРЕДИМСТВА:
    – изключително лесен за следване
    – отлична интензивност
    – директна работа с лесни упражнения и лесно запомнящ се модел
    – оригинален BURN модел 100% върху музика
    – не се изисква предварителен опит
    – няма нива – достъпно за всеки
    – без учене на хореографии
    – кратък, но ефективен клас
    – няма възрастови ограничения

    Демо от първия BURN клас на най-голямото фитнес събитие в Румъния: https://www.facebook.com/bulgariafitness/videos/10216215313876440/

    НАЧАЛО: 29.Септември.2018
    ГРАФИК: всяка СЪБОТА от 11:00ч
    Инструктор: Христина Попова

    Цени:
    Еднократно посещение: 7 лв.
    Карти: 40лв. – 8 посещения
    GOLD членска карта – неограничени посещения във всички класове на “ОГЛЕДАЛО”
    GOLD 1 месец – 58лв
    http://www.danceogledalo.com/ceni/ceni-klas/

    Повече информация и ЗАПИСВАНЕ за класа:
    http://www.danceogledalo.com/zapisvane/

    Можете да се включите по всяко време и в останалите класове с график: http://www.danceogledalo.com/timetable/#yoga

    Заповядайте 15 мин. по-рано. Носете си удобно спортно облекло 🙂

    Share

    Коментари

    коментари