• Нов клас ЙОГАЛАТЕС от 28.X в “Огледало”, Мол Варна

    Нов клас ЙОГАЛАТЕС от 28.X в “Огледало”, Мол Варна

    Йогалатес е двигателна практика, съчетаваща гъвкавостта и хармонията на йогата и стягането на мускулите от пилатеса.
    Това е високо ефективна система, с която тялото става гъвкаво и грациозно, укрепва мускулатурата без да създава излишен обем. Друг плюс е, че е подходяща практика за всякакви възрасти!
    В йогалатеса се използва понятието вътрешна стабилност, което означава не само усвояване на правилната стойка, чрез укрепване на гръбначния стълб и таз, но и концентриране на ума.
    Системата е създадена през 1997 от пилатес инструктора Джонатан Урла. В същата година Луиз Соломон публикува своя версия на йогалатес.

    НАЧАЛО на класа 28.X /понеделник/ от 17:30 ч

    Ниво: начинаещи любители
    График: ПОНЕДЕЛНИК и СРЯДА 17:30ч.
    Място: Мол Варна, ет. 1, зали на “Огледало”
    Продължителност на 1 клас: 55мин.

    Цени:
    Еднократно посещение: 6лв.
    Карти: 40лв. – 8 посещения (срок 35 дни)

    GOLD членска карта – неограничени посещения във всички класове на “ОГЛЕДАЛО”
    GOLD 1 месец – 48лв

    Повече информация и записване:
    http://www.danceogledalo.com/index.html#yoga

    Заповядайте 15 мин. преди началото на часа. Носете си удобен спортен екип и чисти обувки, предназначени само за залата!

    -ENJOY-

    Share

    Коментари

    коментари

Leave a reply

Cancel reply